Self Hypnosis & Inner Work

Na poziomie Umysłu, podczas tego tygodnia spędzonego w Bieszczadach – najdzikszym zakątku Polski – poznasz podstawowe, jak i dalece zaawansowane techniki autohipnozy. Nauczysz się, jak z nich korzystać, by rozwiązywać swoje problemy i budować właściwe, wspierające programy bez pomocy z zewnątrz. Odkryjesz, jak niebagatelny wpływ na Twoje codzienne schematy zachowań miały doświadczenia z wczesnego dzieciństwa (szczególnie te nieprzyjemne, lecz czasami z pozoru neutralne bądź pozytywne). Dużo czasu poświęcimy również rodzinie – złożonemu systemowi, w którym dorastałeś przez pierwsze lata życia – i zbadamy oraz uzdrowimy to, co kiedyś nieświadomie zaczerpnąłeś z niej, a co w obecnym momencie Twojego życia może powodować różnego rodzaju problemy. Skonfrontujesz się ze swoim Cieniem i wypartymi częściami Twojej osobowości. Popracujemy z Wewnętrznym Dzieckiem, nauczymy Cię naprawiać to, co jest do naprawienia, a to, czego zmienić się nie da – zaakceptować.

Na poziomie Ciała będziemy odkrywać i uwalniać emocje, które kiedyś zablokowałeś, a które w różnych życiowych sytuacjach ‘odzywają się’, chcąc zostać zauważone i przepracowane. Doświadczysz, jak poprzez ruch, zaawansowane techniki pracy z oddechem oraz te z pogranicza medytacji i szamanizmu możesz uwolnić się od ciężaru blokad, które nosiłeś w sobie od lat.

Dotrzemy również na poziom Ducha – porozmawiamy o świadomości, duchowości, poziomach rozwoju – a to wszystko ujęte w transowe ramy hipnozy mistycznej

Tutejsze warunki są wprost wymarzone do odbycia tej głębokiej podróży wgłąb siebie – cisza, spokój, ciepło kominka, wieczorny relaks w saunie, długie rozmowy przy ognisku, piękne widoki i najczystsze niebo w Europie! W tych warunkach w ciągu tygodnia przepracujesz wszystkie najważniejsze obszary swojego życia ćwicząc i ucząc się najskuteczniejszych technik do pracy nad sobą zaczerpniętych z różnych nurtów terapeutycznych, m.in. wprawiając się w sztuce autohipnozy po to aby w prosty i skuteczny sposób przepracowywać swoje codzienne problemy oraz dawać sobie wspierające sugestie, które przerodzą się w nowe adaptacyjne, zdrowe schematy Twojego działania, ucząc się uwalniania emocji poprzez ciało na porannych ćwiczeniach metodą A. Lowena, uczestnicząc w intensywnym procesie uświadamiającym i porządkującym Twoje relacje rodzinne, inspirowanym ustawieniami systemowymi i psychodramą, w mojej autorskiej wersji, czerpiącej z różnych nurtów terapeutycznych, a także wykonując intensywną pracę na materacu ze swoim ciałem i oddechem podczas sesji oddychania holotropowego. Podczas warsztatów nauczysz się i doświadczysz:

1. W czym tkwi siła procesu grupowego podczas „sharing circles”
2. W jaki sposób formułować intencje transformacji
3. W jaki sposób nasze ego broni nas przed zmianą i jak temu zaradzić?
4. Jak identyfikować Podstawowe Błędy Myślenia
5. W jaki sposób Twoje mechanizmy obronne utrudniają Ci życie i w jaki sposób je skutecznie identyfikować
6. Wielu najskuteczniejszych idukcji autohipnotycznych
7. Stosowania sugestii dyrektywnych w autohipnozie
8. Podążania za biegiem umysłu – tzw. „Echo hipnotyczne”
9. Jak aktywować mechanizm Inner Healer (Wewnętrznego Uzdrowiciela/Uzdrowicielki)
10. W jaki sposób działa Twoja podświadomość i jak zmieniać swoje bazowe prototypy, które sabotują Cię przed wykonywaniem zadań
11. Jak modelowanie bohaterów i antybohaterów z dzieciństwa wpłynęło na Twoje życie, emocje i zachowania
12. Czym są i jak działają subosobowości – i jak łagodzić konflikty wewnętrzne za pomocą autohipnozy i technikom inspirowanym Internal Family System
13. Czym jest Persona i Cień oraz jak go integrować – czyli jak pracować z ciemnymi, wypartymi częściami naszej osobowości
14. W jaki sposób na poziomie abstrakcyjnym w Twoim umyśle powstają blokady – doświadczysz procesu Dekodyki i usuniesz je trwale raz na zawsze
15. Codziennej psychoterapii przez ciało inspirowanej Bioenergetyką Alexandra Lowena
16. Jaki wpływ miał na Ciebie system rodzinny, w którym się wychowywał_ś i jak uzdrowić wczesne rany
17. Procesu uzdrawiania epigenetycznego inspirowanego psychodramą i ustawieniami systemowymi
18. Procesu wybaczania osobom, które zraniły Cię najmocniej oraz Sobie
19. Całodziennej sesji transpersonalnej inspirowanej bezpośrednio Oddychaniem Holotropowym, metodą indukującą intensywne stany psychodeliczne
20. Jak mądrze podchodzić do motywacji z wielowymiarowego poziomu: fizycznego, mentalnego, emocjonalnego, systemowego, socjalnego
21. Jak stosować metodę „jednego piwka” by zmotywować się do nawet najbardziej odstraszającej czynności
22. W jaki sposób tworzyć swoją Misję Życiową i kotwiczyć ją na poziomie neuronalnym
23. Czym jest 8-stopniowa analiza satysfakcji z życia i jak dzięki narzędziom Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach zaplanować swój rozwój w najważniejszych obszarach Twojego życia
24. Czym jest psychologia transpersonalna i jak w zdrowy sposób połączyć rozwój mentalny z duchowością
25. Jak nawiązać kontakt ze swoim Przewodnikiem Duchowym
26. W jaki sposób pracować z Nadświadomością w procesie Ultra-Height
27. …+ moduły niespodzianki 

Jeśli chcesz przekonać się na własnej skórze co znaczy ukuty przez uczestników tego warsztatu slogan: „Życie przed Michniowcem i życie po Michniowcu” – już dziś zapraszam Cię do zapisania się na najbliższą edycję warsztatu.

Piotr Matejuk – Hipnoterapeuta z blisko 15-letnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej z klientami indywidualnymi i grupami, współzałożyciel Profesjonalnej Szkoły Hipnoterapii w Warszawie, która istnieje na polskim rynku od 2019 r., praktyk psychoterapii wspieranej psychodelikami, doktorant w Instytucie Psychologii Państwowej Akademii Nauk (PAN), gdzie prowadzi badania naukowe z zakresu technik oddechowych w psychoterapii, członek Society for Clinical & Experimental Hypnosis, absolwent Integrative Psychiatry Institute (Boulder, CO) na kierunku Psychedelic-Assisted Therapy Training oraz Psychedelic Sitters School (Boulder, CO), obecnie w trakcie certyfikacji MAPS (Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies), współpracuje z Center for Medicinal Mindfulness Daniela McQueena (Boulder CO), pioniera terapeutycznego wykorzystania konopii w terapii psychodelicznej, autor książki „Autohipnoza – Bliskie spotkania z samym sobą”, właściciel i założyciel ośrodka terapeutycznego Michniowiec 13A w Bieszczadach, prowadził wykłady m.in. na Śląskim Uniwersytecie Medycznym oraz Uniwersytecie Jagiellońskim w zakresie pracy terapeutycznej w poszerzonych stanach świadomości i relacji terapeutycznej z pacjentem, ekspert telewizyjny z zakresu hipnoterapii i terapii wspieranej psychodelikami, propagator metody Mindfulness Based Psychedelic Therapy w Polsce, autor publikacji naukowych i prasowych z zakresu hipnoterapii, publikujący m.in. na łamach magazynu Charaktery i branżowego magazynu Psychologia w praktyce, twórca licznych szkoleń i kursów stacjonarnych, jak i programów i kursów online z zakresu hipnoterapii, autohipnozy oraz terapii i integracji psychodelicznej.

Magdalena Gajdzińska – Prawniczka i Hipnoterapeutka, certyfikowana absolwentka Profesjonalnej Szkoły Hipnoterapii w Warszawie, członkini International Hypnosis Association (IHA Certified Hypnotherapist), obecnie stały członek teamu Profesjonalnej Szkoły Hipnoterapii w Warszawie, gdzie opiekuje się nowymi rocznikami hipnoterapeutów, na co dzień pracuje terapeutycznie z klientami indywidualnymi i grupami klientów korzystając w swojej pracy z hipnozy terapeutycznej i rozwojowej oraz metod pracy z wizualizacjami, oddechem i ciałem, zaczerpniętych przede wszystkim z paradygmatu holotropowego oraz psychodelicznego, którymi pasjonuje się i zgłębia od lat. Od 2022 r. uczestniczy w „Facilitator Certification Program” prowadzonym w ramach Grof Transpersonal Training – tj. tzw. „szkoły Stanislava Grofa”, w której to doskonali swoje umiejętności terapeutycznej pracy w nurcie transpersonalnym i przygotowuje się do uzyskania certyfikacji facylitatora holotropowego GTT. Jest współorganizatorką warsztatów hipnoterapeutycznych oraz szkoleń z zakresu tripsittingu i integracji doświadczeń psychodelicznych, a także autorką workbooka „Integracja Psychodeliczna w praktyce”. Głównymi obszarami jej zainteresowań terapeutycznych jest praca z lękiem, traumą i zaburzeniami poczucia własnej wartości, a także zastosowanie hipnoterapii w przygotowaniu i integracji doświadczeń psychodelicznych.